Diario de -Diablo, 15 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2023:

1880 kcal

Grasa: 53,09g | Prot: 137,36g | Carbh: 242,03g. Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Cuties Clementines, Envy Apple, Body Fortress High Protein Shake, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Blueberries, Dannon Light + Fit Sensational Strawberry, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Cena: Potato Chips. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana