Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 68,70g | Prot: 120,85g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Pescanova Merluza sin Piel, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida, Pan Blanco. Cena: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Alesto Higos Secos, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Regaliz, Tarta de Manzana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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