Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 168,45g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Calavo Avocado, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Mahatma Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Sesame Sticks, Berryhill Chocolate Syrup, Jell-O Sugar Free Cherry, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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