Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 94,77g | Carbh: 296,03g.
Desayuno: Nopales, Tortillas de Maíz, Huevo, Isadora Frijoles Enteros Claros, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g). Almuerzo: Barilla Spaghetti N5, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Cena: Leche al 2% de Grasa, Plátano, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Pasa Bocas / Otros: Granvita Barra de Avena Integral con Amaranto y Arándanos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de avefenix7ikki
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