Diario de FourWheeldrive, 17 nov. 23

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Up a bit.

95,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:

2241 kcal

Grasa: 74,70g | Prot: 94,74g | Carbh: 278,48g. Desayuno: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Dole Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Cena: Corn Pudding . Pasa Bocas / Otros: Beer. más...

1866 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

I am down a bit.

17 nov. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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