Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 80,08g | Prot: 186,71g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: Coronado Rompope, Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate, Miguelito Miguelito Uva, Papaya, Sandía, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Tuny Atún en Agua Clásico , McCormick Mayonesa con Chipotle , Hellmann's Mayonesa Light. Almuerzo: Turin Conejos, Mission Tostadas Horneadas, Aguacate, Bistec de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Papa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Cena: Alpura Leche Evaporada , Delixia Gelatina Mosaico, Nestlé la Lechera Manzana Canela. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Blueberry, Mayonesa, Pierna de Cerdo, Bolillo, Frambuesas Rojas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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