|
Hals- und Kopfschmerzen, ich werde wohl krank?!
|
131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 62,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 51,56g | Carbh: 163,64g.
Desayuno: Rispentomaten, Leerdammer Delacrème , Radeberger Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weich Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornschnitte . Almuerzo: Tafelwein, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Born Tomatenketchup , K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Barilla Fusilli, Pircher Williams Schnaps. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|