Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 10,42g | Prot: 41,38g | Carbh: 239,14g.
Desayuno: Guacamole, Kirkland Signature Bebida de Soya Orgánica, Café, Melón , Okko Rice Cakes con Quinoa. Almuerzo: Soja Texturizada, Arroz Blanco, San Miguel Ensalada de Nopal Com Pico de Gallo. Cena: Great Value Waffles Estilo Caseros, Chile Jalapeño, Tortillas de Maíz, La Costeña Elote Dorado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Del Desierto Dátiles Deshuesados, Papaya, Ciruela, Plátano. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imastupid.true
|