Diario de Sarafinia, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1441 kcal Grasa: 93,76g | Prot: 69,44g | Carbh: 81,58g.   Almuerzo: Baker Brand Smoked String Cheese, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Butter (Salted), Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Sunset Grape Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Butter (Salted), Cooked Mushrooms (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Merkts Almond Swiss Cheese Spread, Gardetto's Special Request Roasted Garlic Rye Chips, Hapi Hot Wasabi Peas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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