Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 58,99g | Carbh: 157,63g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Mayones, Putih Telur Matang, Bihun Panjang, Hotto Purto, Alpukat, Buah Pir. Cena: Ubi Ungu Rebus, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Xpose VEGRAIN, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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