Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 92,53g | Prot: 110,85g | Carbh: 194,66g.
Desayuno: Publix Veggie Wrap, Bananas, Milk (Nonfat), Bacon, Egg White. Cena: Corn On The Cob with Butter, Rouses Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog, Target Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Apples, Beer. más...
|
|
2594 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 8,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|