Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 49,13g | Carbh: 148,51g.
Almuerzo: 떡국. Cena: CJ 고메 바삭튀겨낸 돈카츠 통등심. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 테이스터스 초이스 수프리모 오리지날 커피믹스, 우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 청정원 딸기잼, 식빵 토스트, 델리 슬라이스 햄, 계란후라이, 이디야 비니스트 초콜릿 칩 라떼. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayobyo123
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