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SEGUNDA META CUMPLIDA!!! 20 KILOS MENOS :) Y SEGUIMOS FIRMES !!
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 90,36g | Carbh: 242,37g.
Desayuno: Agua de Jamaica, Queso Fresco, Pollo Asado, Empanada de Queso, Sopes. Almuerzo: Cebollas, Mayonesa Light, Habaneras Galleta Integral, Atún en Agua (Enlatado), Zanahoria, Patatas Cocidas. Cena: Habaneras Galleta Integral, SOPA DE APIO Y ZANAHORIA. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina de Agua. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annabeltraan
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