Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 153,99g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Congelados , Plátano, Alesto Nueces al Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Stevia, Café Espresso, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, Hacendado Chocolate Negro 85%, Freshona Pisto, Campo Largo Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Brócoli, Huevo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Aguacate, Hacendado Tomate Pera. Pasa Bocas / Otros: Halls Caramelo, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Hacendado Stevia, Té (Infusión), Hacendado Arándanos Congelados, Milbona High Protein Coco, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión), Alacena Pechuga de Pavo, Milbona High Protein Coco. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athëlas
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