Diario de •°•♡Erin♡•°•, 20 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:

712 kcal

Grasa: 36,28g | Prot: 25,02g | Carbh: 62,97g. Desayuno: Pears , Bacon, McCain Breakfast Potato Patties. Almuerzo: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). Cena: Knorr Sidekicks Parmesan Pesto, Marc Angelo Italian Pure Pork Sausages . más...

1768 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Thank God I thought I'd put more weight on..... 😅

20 nov. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Yay!! Happy dance!! You got this girl :)

20 nov. 23 por el miembro: Windy Day

Thank you Holly ! 😊 I really don't know how I dropped but I'm taking it lol

20 nov. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

I hear you!! That's usually when I do, when I expect a gain. I weighed the same this morning, but I bought a new analog scale bc these digitals are so flighty, lol. So the new scale weighs me in less than the digital, so now I'm using both and comparing! Ugh! LOL

20 nov. 23 por el miembro: Windy Day

congratulations to you Erin

20 nov. 23 por el miembro: buenitabishop

Oh wow I'd stick with the one I'm lighter on lol

20 nov. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Thank you Buenita 😊

20 nov. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Congrats

21 nov. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

ObeseToBeast123 Thank you 😊

21 nov. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Very Nice

23 nov. 23 por el miembro: meonadiet

👍congrats

23 nov. 23 por el miembro: doorknocker26

meonadiet Thank you 😊

23 nov. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

doorknocker26 Thank you 😊

23 nov. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•


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