Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 64,15g | Prot: 78,31g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 統一 晨光嚴選土司, 黑咖啡. Almuerzo: 7-11 珍味四果, 炒藕片, 杏鲍菇, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|