Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 12,29g | Prot: 32,83g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: Svelty Leche en Polvo, Té sin Azúcar, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Rebanadas de Jamón, Azúcar, Té sin Azúcar, Mollete. Cena: Azúcar, Azúcar, Azúcar, Azúcar, Tortillas de Harina, Atole. más...
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1155 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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