Diario de みふか, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
325 kcal Grasa: 6,74g | Prot: 11,69g | Carbh: 55,23g.   Desayuno: 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, みかん, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 生卵, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米. más...
2222 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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