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22 nov. 23
Diario de wannabhealthier, 22 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
119,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2023:
506 kcal
Grasa: 3,00g | Prot: 102,50g | Carbh: 11,00g.
Desayuno:
Athletic Greens AG1, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder.
Almuerzo:
Intermittent Fasting.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
☕️ time….lol
22 nov. 23 por el miembro:
wannabhealthier
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