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Weigh in at the Dr. 264. good drop, now to get back on track. Will post more later.
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 62,19g | Carbh: 134,24g.
Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp cheddar cheese, sea salted cashews, cherry juice infused cranberries, Hard-Boiled Egg, Cucumber, tomato, and onion salad. Cena: Pepsi Cola Wild Cherry with Real Sugar, Pepsi Vanilla Real Sugar, Great Value Canned Sweet Peas, Cooked Cauliflower (from Fresh), Crock-pot chicken thighs. Pasa Bocas / Otros: Hostess Red Velvet cupcakes. más...
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3687 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Crocheting - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, dressing - 3 minutos, Descansando - 5 horas y 7 minutos, shower - 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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