Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 87,86g | Carbh: 47,31g.
Desayuno: Cooked Broccoli (from Fresh), Fried Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Almuerzo: Wish-Bone Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Cucumber, Dole Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Cena: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Sunkist Diet Orange Soda (Can). más...
|
|
2598 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de newnormal
|