Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 54,27g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Café com Açúcar, Cueca Virada, Pamplona Lombo Defumado Fatiado, Wickbold Pao de Forma sem Casca. Almuerzo: Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Wickbold Pão Integral, Ovo Frito, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Cueca Virada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marah.barbara
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