Diario de Gabriielosa, 20 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2015:
829 kcal Grasa: 17,20g | Prot: 67,98g | Carbh: 107,69g.   Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café, Café, Mangos, Melón, Piña, Lala Queso Cottage, Pan Integral. Almuerzo: Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Cena: Lala Yoghurt. más...
2542 kcal Ejercicio: Estudiar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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