Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 77,54g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: Harry's American Sandwich Complet, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Almuerzo: Ker Cadelac Madeleine (25g), Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Quiche Lorraine. Cena: Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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