Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 127,59g | Prot: 158,08g | Carbh: 191,34g.
Desayuno: Red Bull Energético (250ml), Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Parmalat Leite UHT Integral. Almuerzo: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ovo, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Cena: Lombo Assado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Président Queijo Prato, Hoegaarden Cerveja, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Vitória Queijo Bola, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Lindt Lindor Branco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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