Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 161,01g | Carbh: 159,79g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Souper Salad Raisins, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Sabra Dark Chocolate Hummus, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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