Diario de JovialJ, 20 abr. 15

Perfil de JovialJ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 26,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2015:

1735 kcal

Grasa: 102,81g | Prot: 64,52g | Carbh: 144,80g. Desayuno: Chili's Black Bean Patty, Ocean Spray Light Cran-Grape Juice, Vitamin Shoppe Ultimate Gold Omega 3 Fish Oil. Almuerzo: Sunshine Snacks Fruit & Nut, Tim Hortons Cafe Mocha (Medium). Cena: Peanuts, Calavo Avocado, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original Potato Crisps, Barbecue Sauce, Bar-S Foods Hot Dog Franks. más...

3632 kcal

Ejercicio: Compras - 6 horas, Conduciendo - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hang in there! Hope you get nice weather for walking. :)

21 abr. 15 por el miembro: Deb_N


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JovialJ

Ver la Historia Completa

Diario de JovialJ, 20 abr. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JovialJ