Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 82,44g | Carbh: 116,15g.
Desayuno: Manzana, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Zumub Vegan Protein. Almuerzo: Pan de Pueblo, Président Nata Montada, Mangos, Tarta de Queso, Soufflé de Espinacas, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Setas, Masa de Hojaldre, Cecina, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Granada, Aguacate, Hacendado Brotes Tiernos , Calvé Salsa Rosa, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado +Proteínas Natillas. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Leche de Soja. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de laguiller
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