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15.5% grasa.
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 148,46g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Alesto Nueces al Natural, Milbona High Protein Coco. Almuerzo: Hacendado Stevia, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Tomate Triturado Lata, Calabacín, Pechuga de Pollo, Champiñones, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Tomates. Cena: Lidl Natillas Vainilla Proteínas , Freshona Pisto, Campo Largo Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Milbona High Protein Coco, Alesto Nueces al Natural, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Milbona High Protein Coco, Vegedia Bebida de Soja 0%, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Té (Infusión), Hacendado Stevia, Hacendado Stevia, Café Espresso. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athëlas
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