Diario de filnuovum, 21 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
132,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2015:
1824 kcal Grasa: 49,98g | Prot: 102,20g | Carbh: 213,88g.   Desayuno: Jugo de Manzana, Lala Leche Semi, Granvita Avena Instantanea Integral. Almuerzo: Yoplait Yogurt Light, Vino Tinto de Mesa, Verduras Mezcladas (Congeladas), Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Yoplait Placer Pay de Fresa, Burrito de Carne y Frijoles, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Danone Flan Danette. más...
3877 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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