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•°•♡Erin♡•°•
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27 nov. 23
Diario de •°•♡Erin♡•°•, 27 nov. 23
Perfil de •°•♡Erin♡•°•
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Woo-hoo back to the 130's !!! Expected a weight gain to be honest ate like crap all week.
63,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2023:
826 kcal
Grasa: 33,54g | Prot: 58,04g | Carbh: 72,43g.
Desayuno:
Coffee with Cream, Apples , Potato, Bacon.
Almuerzo:
No Name Dill Pickles with Garlic, Turkey Meat , Queen Victoria Romaine Lettuce.
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), No Name Tuna.
más...
1884 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
35 Seguidores
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Comentarios
Good job! You are blessed!
27 nov. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Congrats! 🎉
27 nov. 23 por el miembro:
DomOlive
Thank you MorticiaAddams so are you my dear!!!
27 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Thank you Domolive 😊
27 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Happy dance!! Good for you girl!! 🤗💪❤️
27 nov. 23 por el miembro:
Windy Day
Thank you Holly I won't lie it isn't as easy as most of the weight loss was lol
27 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Nice
27 nov. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
ObeseToBeast123b Thank you 😊
27 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Wtg! 🥳👏
27 nov. 23 por el miembro:
Val_Lily
Val_Lily Thank you 😊
27 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
That's great! Under 140 is my ultimate goal.
27 nov. 23 por el miembro:
Fritzy 22
Fritzy 22 that's awesome! You will get there!!! Keep up what your doing ! Thank you 😊
27 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
It has really gotten hard for me to drop further too, Erin. I am stuck honestly. I'd love to see 140 one day. This year. We're going to do it.
27 nov. 23 por el miembro:
Windy Day
congratulations to you on your weight drop
27 nov. 23 por el miembro:
buenitabishop
You will Holly!
27 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Thank you Buenita 😊
27 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Your so welcome Erin
28 nov. 23 por el miembro:
buenitabishop
congrats Erin🙌
28 nov. 23 por el miembro:
PennoM
Thank you Penny 😊
28 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
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