Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 63,74g | Carbh: 221,20g.
Desayuno: Ritter Sport Chocolate Amargo Relleno de Crema de Menta, Member's Mark Miel de Abeja, Peras, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g), Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla, Azúcar. Almuerzo: Sierra Madre Salmón al Natural sin Piel, Jugo de Melon, Papas a la Francesa, Crema de Brócoli. Cena: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Malt-o-Meal Cinnamon Toasters. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Fresa, Malt-o-Meal Cinnamon Toasters. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 39 minutos, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Google Fit - 22 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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