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Auf zum Bildungsstreik nach Leipzig!
Abends noch Weihnachtsfeier - das wird heute ein hartes Programm 😉
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 61,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 62,87g | Carbh: 169,39g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Clementinen, Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Cena: Köstritzer Schwarzbier, Costa Spaghetti mit Garnelen Mediterrane Art. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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