Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1954 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 57,76g | Carbh: 233,15g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Norwegian Lefse (Potato and Flour Pancake). Pasa Bocas / Otros: Mandler 50g, Pære 150g. más...
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3487 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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