Diario de Lisa_Kholmogorova, 28 nov. 23

Настырно держится
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
718 kcal Grasa: 21,54g | Prot: 25,84g | Carbh: 106,78g.   Desayuno: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Puleva Leche Entera. Almuerzo: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Вермишель. Cena: Germes Пельмени, Сливочное Масло, Hacendado Yogur Griego. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
1374 kcal Ejercicio: Cross Training - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos. más...
peso estable

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