Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 60,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 88,95g | Prot: 130,91g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Yogurette Yogurette, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen , Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Cena: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Asia Spezialitäten Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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