Diario de MAY VEGA, 22 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
147,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 47,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2015:
1319 kcal Grasa: 64,60g | Prot: 138,72g | Carbh: 45,00g.   Desayuno: Frijoles Refritos (Enlatados), Supremo Queso Panela, Clara de Huevo. Almuerzo: Queso Crema, Clara de Huevo. Cena: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Chop Suey de Pollo, Chuleta de Ternera. más...
4144 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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