Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 74,94g | Prot: 142,60g | Carbh: 170,88g.
Desayuno: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado +Proteínas Flan, Hacendado Ajos Aliñados, HiperDino Jamón Serrano, Tortilla de Huevo, Tomates, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Acelga Cocida, Patatas Cocidas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Pan Blanco, Hacendado Ensalada Cesar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Tortitas de Legumbres. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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