Diario de katiabecerrakon, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1998 kcal Grasa: 99,68g | Prot: 114,19g | Carbh: 179,33g.   Desayuno: Nescafé Clásico, McCormick Mostaza con Miel, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Yogur Griego, Mamey, Curry en Polvo, Higos, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Pan Bueno Pan de Muerto. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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