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19.3
28.5
30.60
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 68,11g | Carbh: 153,95g.
Desayuno: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ダノン ダノンヨーグルト プレーン, ブロッコリー, ヤマザキ製パン 肉まん. Almuerzo: 生姜, 玉ねぎ, ヤマサ醤油 本がつおつゆ, 豚モモ肉, ダイシモチ（もち麦）, 米. Cena: プレシア ボックスティラミス, ズッキーニ, トマト, レタス, キューピー キューピーライト, ノルレェイク さば水煮, ジャガイモ（皮付き）, 和牛モモ. Pasa Bocas / Otros: 豊島屋 鳩サブレ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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