Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2482 kcal
|
Grasa: 84,15g | Prot: 192,77g | Carbh: 240,13g.
Desayuno: Toronja, Ricolino Duvalín, Melón , Kaporo Aceite de Cacahuate, Cebollas, La Huerta Guarnición de Verduras, Verde Valle Arroz Blanco , Pulpa Negra, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Almuerzo: Hunts Salsa BBQ con Miel, Heinz Catsup, Maizena Fécula de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Tocino Ahumado, FUD Queso Gouda Rebanado, Bimbo Bimbollos Brioche, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Chata Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Cero Cero Multigrano, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Nestlé Helado Sabor Brownie, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|