Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 82,56g | Prot: 128,54g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: Arándanos, Pan Blanco, HiperDino Jamón Serrano, Huevo Frito. Almuerzo: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Alesto Higos Secos, Hacendado Agua de Coco, HiperDino Jamón Serrano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Mercadona Natillas Proteicas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Gazpacho Tradicional , Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Natillas Proteicas, Miel, Hacendado Cuajada, Arándanos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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