|
:( El objetivo por este mes - menos 1kg
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 64,28g | Prot: 51,11g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Vegetalia Canela en Polvo, Мак, Бразильские Орехи, Кофе, Мёд, Арахис, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Финики Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Едим с Пользой Псиллиум, Житница Здоровья Чиа Семена. Almuerzo: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Баклажаны, Сыр Адыгейский, Рис Отварной, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чай, Chocolate 🍫, Апельсин, Мёд. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vitelya
|