Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 94,09g | Prot: 104,46g | Carbh: 167,31g.
Desayuno: Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole, Alesto Higos Secos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Tortilla de Huevo, La Hacienda Patata Entera Cocida, Borraja. Cena: Hacendado Ajos Aliñados, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Agua de Coco, Arándanos, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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