Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 101,14g | Carbh: 216,96g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Café. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Tortilla, Bistec. Cena: Mangos, Alpura Yogurt de Fresa, Nestlé Cereal Fitness. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Salmón Ahumado, Aguacate. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de german700870
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