Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 90,61g | Prot: 197,67g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Куриное Филе на Гриле, Лента Курица Гриль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Авокадо, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кублей Баранина Тушеная, Плов. Cena: Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Valio Protein Pudding Caramel, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|