Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 60,38g | Carbh: 133,72g.
Desayuno: Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Tortillas de Maíz, Aguacate, Lechuga, Rosarito Salchicha de Res, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Carne Molida de Res Magra. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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