Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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129,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 60,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 87,38g | Prot: 58,42g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Edeka Clementine, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Fürstenkrone Shrimps in Cocktailsauce, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Born Tomatenketchup , Halberstädter Wiener Würstchen, K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Lidl Brötchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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