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Yafreaka
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05 dic. 23
Diario de Yafreaka, 05 dic. 23
Perfil de Yafreaka
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New rowing machine arrived today! Super pumped!
102,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
29,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2023:
1493 kcal
Grasa: 95,29g | Prot: 110,95g | Carbh: 77,28g.
Desayuno:
Kirkland Signature Bacon, Fried Egg, Potato, Coffee.
Almuerzo:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge.
Cena:
Duke's Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna, Granny Smith Apples.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Galbani String Cheese.
más...
3376 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Awesome nothing like new gym equipment day👍 hope you like it. It's the only peice of home gym equipment I regret buying
05 dic. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
Nice! That's something I'd like to add to my equipment list as well at some point.
05 dic. 23 por el miembro:
StomachMonkeys
Awesome, enjoy! I’ve been using mine almost every day since buying it. Really good low impact cardio, I really appreciate it on bad weather days 👍
05 dic. 23 por el miembro:
ddrudd
Rowing is one of my favorite exercises 👍
06 dic. 23 por el miembro:
FatD1960
I go to a rowing class and baby I'm so addicted. I want a rower for home now myself
06 dic. 23 por el miembro:
Neka99
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