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19.0
27.2
30.40
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 11,71g | Prot: 44,72g | Carbh: 104,78g.
Desayuno: オーケーストア アボカド ダイスカット, リケン 中華ごま, ブロッコリー, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ダノン ダノンヨーグルト プレーン, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 紀文 マリーン. Almuerzo: ほうれん草, ニッスイ まぐろステーキ, ダイシモチ（もち麦）, 米. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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